lunes, 15 de abril de 2019

Una terapia integral. Ejercicio físico diario.

Cada vez,
se pone de manifiesto
que el ejercicio físico
sin dudar:
el mejor medicamento.
Cada vez más,
es mucho más cierto
que el ejercicio físico,
retrasa el envejecimiento,
más alegría o estar content@s.
Cada vez, mucho más,
se reduce el gasto público,
en sanidad, medicinas,
al prevenir enfermedades,
por estar más activo y despierto.
Cada vez más,
tratar de tomarnos
muy a pecho o más en serio
intentar aumentar
conseguir mover el cuerpo.
...
Cada vez, cada cuál,
por su propio bien
también, para los demás,
utilizar lo justo el vehículo
para así, menos contaminar.
Prevenir mucho mejor
que curar el mal
por lo que ejercitar,
hacer algo de actividad
la mejor receta
para vivir mucho más.
Unas cincuenta y dos
mil personas mueren
al año por inactividad.
No hicieron nada
de ejercicio físico,
poca o nula actividad.
...
El ahorro sería de nueve
mil millones de euros
cada año en gastos de sanidad,
si se hiciera ejercicio físico,
lo que no gastaría nuestra sociedad.

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