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¡Buen día! Señor Membri-yo
Llegando el corto veranillo,
Algo verde, luego amari--yo.
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¡24 horas sin hacer ejercicio!
la masa muscular de++++a----
a la basura++por desperdicio.
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¡A la cama! Vamos todos ya,
Así poder bien descansar,
Por la mañana a madrugar.
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https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/exercise/faq-20057916
https://www.youtube.com/watch?v=EUAojVmmh14
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